Conférenciers

Julie Banville

Fondatrice de ZEN&CIE

Le yoga pour améliorer la santé physique et mentale de vos employés – Atelier expérientiel et partage de données

Julie Banville, fondatrice de ZEN&CIE, connaît bien la réalité quotidienne en entreprise où stress rime généralement avec performance. Sa propre expérience en tant que gestionnaire, vivant dans l'anxiété et ayant l'impression d'avoir une qualité de vie diminuée, l'a poussé à chercher des solutions pour mieux harmoniser sa santé globale.

Le yoga et la méditation, entrés dans sa vie en 2004, lui ont fait expérimenter entre autres, une présence attentive qu'elle cultive depuis. Yogathérapeute, auteure de livres sur le yoga publiée en France et au Québec et entrepreneure, elle se consacre aujourd'hui à présenter ces différentes techniques en milieu de travail.

Grâce à son expérience professionnelle passée et à sa connaissance des besoins spécifiques des gens d'affaires, elle est intimement persuadée que ces outils sont essentiels à notre époque pour retrouver une performance saine et durable.

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